LA PRUGNA: TORRI DI GUARDIA E CALDI TRAMONTI
PRESENTAZIONE DELL'ESCURSIONE
Il borgo di Cervara di Roma troneggia sul suo scranno di pietra dominando la valle dell’Aniene. Storia e tradizioni rendono immortale l’eredità di questi luoghi e ci raccontano di uomini e lupi, preti e soldati, passato e presente. L’escursione che faremo ci condurrà attraverso i sentieri per i vecchi pascoli e campi coltivati sulla montagna, verso la località la Prugna, vecchio bastione di guardia sulla Valle dell’Aniene.
Al calar del Sole osserveremo il tramonto, tornando da Prataglia al punto di partenza.
DETTAGLI DELL'ESCURSIONE
Lunghezza: 12 km
Dislivello: 483 metri
Durata: 6 ore circa
Appuntamento 1: ore 10:00 a Cervara.
Link a Google maps: https://maps.app.goo.gl/j77j52Q4PcK4am2VA
IN AUTO: da Roma prendere l’uscita A24 del G.R.A, seguire l’autostrada fino al casello Vicovaro-Mandela. Continuare su SR5 fino ad Arsoli e proseguire seguendo le indicazioni per Cervara di Roma.
NB: ricordiamo catene e pneumatici da neve OBBLIGATORI
Programma
Giorno 1
L’appuntamento al borgo di Cervara di Roma ci consente di fare una rapida passeggiata tra scalini e vicoli per un caffè prima della partenza. Direttamente dal borgo si percorre la strada provinciale per circa 600 metri fino al bivio per Prataglia. L’affaccio sulla valle dell’Aniene ci accompagna mentre, lasciando l’asfalto, entriamo ufficialmente sui sentieri che ricalcano le antiche vie usate da uomini e bestie fino a mezzo secolo fa, quando le strade non esistevano ancora. L’itinerario ci porta a prendere alcuni metri di quota fino a raggiungere l’apice del contrafforte roccioso di Macchia Lunga, dove lo sguardo può spaziare dai monti Affilani a Sud, passando per Prenestini e Ruffi, fino ai Lucretili, Sabini e i lontani Reatini con il Terminillo che svetta a nord. Proseguiremo sul traverso fino a raggiungere un luogo perfetto per il pranzo intorno alle 13:00 dopo il quale intraprenderemo una discesa verso un antico abbeveratoio (Fonte Martino). Siamo al punto più in basso del tracciato. Da qui si sale velocemente in direzione della Prugna, dove sono presenti i ruderi di un’antica torre di guardia che domina la valle. Dopo una breve pausa, svolteremo in direzione di Prataglia, ultima tappa dell’escursione e di nuovo verso Cervara tramite una facile strada asfaltata.
NOTE
Cosa portare/attrezzatura obbligatoria: zaino, scarponcini da trekking, piumino, pile/felpa, pranzo al sacco, 1,5l d'acqua, giacca a vento o antipioggia, cappello caldo, guanti caldi.
Si consigliano anche pantaloni in tessuto tecnico, crema solare, occhiali da sole, spuntini, bastoncini da trekking.
Prenotazioni entro: le 16:00 di venerdì presso i nostri uffici allo 06 27800984 o via whatsapp al 349 2616251. Dopo tale orario, ma comunque entro le 20:00 del giorno precedente l’attività, direttamente con la guida, Riccardo Nifosì, al numero 339 3785522.
La quota comprende: accompagnamento di Guida Ambientale Escursionistica; assicurazione infortuni, assicurazione RC guida.
La quota non comprende: trasporti e pasti; quanto non indicato nella voce "La quota comprende".
CAMMINARE CON NOI
LA TESSERA FOUR SEASONS NATURA E CULTURA E' FACOLTATIVA, GRATUITA E A PUNTI!
Come funziona? Ad ogni escursione che fai, la guida la oblitera. Quando raggiungi dieci escursioni effettuate, hai diritto ad una undicesima gratuita. Chiedi alla tua guida di sottoscriverla!
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- perché tutte le nostre guide sono Guide Ambientali Escursionistiche regolarmente iscritte all’AIGAE, l’Associazione Italiana delle Guide Ambientali Escursionistiche;
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- perché ogni partecipante è sempre coperto anche da una Polizza Infortuni (massimali e condizioni presso la Segreteria);
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LA VOSTRA GUIDA
Sono cresciuto in campagna e da sempre il richiamo della natura per me è stato molto forte. Dopo anni di lavoro nella comunicazione e nell’organizzazione di eventi di promozione artistica ho cercato una svolta, rendendo l’escursionismo, prima relegato al poco tempo libero a disposizione, un vero lavoro. Inoltre ho messo le mie competenze nella comunicazione al servizio del territorio e dell’informazione per raggiungere un pubblico più vasto anche tramite i social e la creazione di contenuti, riunendo queste attività sotto un brand: “Rock In Nature”.
Accompagnare gruppi è per me una grande occasione per vivere il territorio e comunicare la grande e imprescindibile connessione tra la natura, la nostra storia e il nostro futuro.
Competenze: fotografia, storytelling.
Iscritto nel Registro Italiano Guide Ambientali Escursionistiche LA709
Guida del parco Naturale Regionale dei Monti Simbruini
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