Luoghi di provenienza - Val Gardena
Partenza dai luoghi di provenienza e arrivo in Val Gardena. Tempo libero per un giro del paese. Ritrovo con la guida in hotel, cena e pernottamento.

 

Vièl dal Pan-Sentiero del pane-Sulle tracce della prima guerra mondiale
In autobus verso il Passo Pordoi (2.240 m.); da qui imbocchiamo l’Alta Via delle Dolomiti n° 2, lungo l’erboso versante sud del Viel dal Pan (sentiero 601) fino al Rifugio Fredarola; dopo una delicata salita arrivo al Rifugio Viel dal Pan (2.436 m.)., da cui potremo godere di una magnifica vista verso la montagna più alta delle Dolomiti, La Marmolada (3.342 m.) e verso l’azzurro lago di Fedaia.
Dopo tre ore di cammino si raggiunge la diga del lago di Fedaia (2.054 m.). Faremo un salto indietro nel tempo visitando il museo privato della Grande Guerra. Pausa pranzo e possibilità di salita con la seggiovia verso Pian dei Fiacconi (2.626 m.). Rientro con i mezzi pubblici. 
Dislivello in salita: 250m Dislivello in discesa: 450m  – Lunghezza: 9km  – Durata: 5:00 ore

Parco Puez-Odle - Il paesaggio lunare del Puez
Dalla stazione a monte della cabinovia Dantercepies ci incamminiamo fino al Rifugio Jimmy (2.222 m.), dove incrociamo l’Alta Via delle Dolomiti n° 2. Il sentiero risale ripido verso la Forcella Cir (2.469 m.). Attraversiamo quindi la Val Chedul nel suo punto più alto e raggiungiamo il Passo Crespeina (2.528 m.). Costeggiamo il lago Crespeina e, con un continuo saliscendi, giungiamo al Rifugio Puez (2.475 m.). Dopo la pausa pranzo scendiamo con il sentiero 14, ripido verso la Vallunga, tra sorgenti e cascate, rientrando a Selva.
Dislivello in salita: 500m  Dislivello in discesa 1.240m – Lunghezza: 15km –Durata: 6:30 ore

Percorso ad anello intorno al gruppo del Sassolungo e del Sassopiatto
Raggiunto Passo Sella (2.180 m.) col bus di linea, si sale per il sentiero 557 Federico Augusto alla Forcella Rodella (2.318 m.), per arivare con un lieve saliscendi al Rifugio Sandro Pertini. Proseguiamo fino al Rifugio Sasso Piatto (2.300 m.) con un’ottima vista sullo Sciliar e l’Alpe di Siusi. Scendiamo sul sentiero 527 fino a incrociare il punto più basso (1.960 m.) della Forcella del Sassolungo. Da qui risaliamo lungo il sentiero 526, su pendii verdi lungo le pareti orientali del Sassolungo, fino a raggiungere la Sella di Ciaulonch /2.124 m.). Proseguiamo su vasti campi di detriti fino al Rifugio Comici (2.153 m.). Siamo sul lato nord e tra la roccia e i detriti il manto di neve non si scioglie neanche d’estate. Negli ultimi kilometri attraversiamo una zona di caduta massi chiamata “la città dei sassi”. Ritorno da Passo Sella con i mezzi pubblici.
Dislivello:750m  – Lunghezza:16km  – Durata: 6:00 ore

Dopo essere saliti con la funicolare Resciesa (2.093 m.), con il sentiero 35 raggiungiamo il Rifugio  Malga Brogles, attraversando l’Alpe Resciesa di dentro. Ai piedi delle cime Odle per il sentiero 6 inizia la ripida ascesa attraverso la Forcella Pana (2.447 m.), per raggiungere un meraviglioso punto panoramico sul Seceda (2.500 m.) dal quale potremo ammirare un maestoso spettacolo sulle Dolomiti. Dopo la pausa pranzo iniziamo la discesa verso Ortisei,  passando per la caratteristica chiesa di San Giacomo.
Dislivello in salita: 650m Dislivello in discesa: 1.200m   – Lunghezza: 15km –Durata: 6:30 ore

Nel cuore delle Dolomiti: la Forcella del Sassolungo
Con il bus di linea raggiungiamo Passo Sella (2.180 m.). Il sentiero 525 sale ripido fino alla Forcella del Sassolungo (2.685 m.) (questo percorso può essere fatto anche con una datata ovovia). Passato il Rifugio Toni Demetz scendiamo lungo l’altro versante, altrettanto ripido e impressionante, per un roccioso sentiero a serpentina, con una vista spettacolare sulle pareti tra il Sassolungo e le Cinque Dita, fino al Rifugio Vicenza (2.253 m.). In fondo al circo glaciale siamo veramente nel cuore delle Dolomiti!  Dopo la sosta pranzo riprendiamo il sentiero 525 “Santner” e attraverso boschi di cembri e larici raggiungiamo il Monte Pana. Rientro a S. Cristina in seggiovia.
Dislivello in salita: 500m  Dislivello in discesa: 1.100m  – Lunghezza: 9,5km –Durata: 6:30 ore

Parco Puez-Odle - Forcella Piza - Forcella San Silvestro
Dalla stazione a monte della cabinovia Col Raiser (2.100 m.) camminiamo in leggera discesa con il sentiero 4 fino al Rifugio Firenze in Cisles. Verso destra prendiamo il sentiero 17B, che sale ripido a zig-zag sul ghiaione, con alcuni passamano, e raggiungiamo la Forcella Piza (2.489 m.). Da qui scendiamo verso il Rifugio Stevia (2.312 m.), attraverso alpeggi verdeggianti. Dopo la meritata pausa pranzo, proseguiamo in leggero saliscendi verso la Forcella San Silvestro (2.280 m.), per  scendere  verso Selva. 
Dislivello in salita: 600m Dislivello in discesa: 1.150m  – Lunghezza: 11km –Durata: 5:30 ore

Val Gardena – luoghi di provenienza
Dopo colazione, partenza verso i luoghi di provenienza.